Add a legjobb önmagad a gyermekednek! Mindannyian megérdemlitek a pihenést.
-
Tudtad, hogy ha valaki megfelelő mennyiségű alváshoz jut, az nagyban csökkenti a szülés utáni depresszió kialakulását?
-
A gyermeked hangulata nagyban függ a tiédtől, ezért ha te kipihent és boldog vagy, akkor a kicsi is sokkal kiegyensúlyozottabb lesz.
-
Tudtad, hogy ha eleget alszik a gyermeked éjszaka, akkor jobban teljesít napközben?
Alapelveink
A kicsik egészséges alvása a legfontosabb számunka, ezért az összes alvási csomagunkat az alábbi alapelvek alapján állítjuk össze.
Kutatásokra építve
A csomag kizárólag olyan technikákat és információkat tartalmaz, amit a világ vezető szekértői ajánlanak és tényadatokon alapuló kutatásokra építve alakítottak ki. Minden ajánlás biztonságos, hivatalos forrásból származik és bizonyítottan a kicsi hosszútávú érdekeit szolgálja.
Érzelmi kötődés
Az érzelmi kötődés megerősítése a legfontosabb ebben a korban. Tökéletesen tudod alkalmazni az útmutató lépéseit akkor is, ha hordozod a babát, babakocsiban alszik vagy hozzádbújva a mellkasodon, miközben megalaopzod a hosszútávú jó alvását.
Egyénre szabható
A legtöbb javaslatot, alvást megalapozó szokást úgy próbálom átadni, hogy mindenki a saját babájának a korlátaira és egyénére tudja szabni. Bár létezik minta napi ritmus, segítek abban is, hogyan tudod tervezni a napokat rugalmasan, akkor is, ha semmi sem úgy alaklul, mint ahogyan az a nagy könyvben meg van írva.